Curiosità sul massaggio
Risposte chiare alle domande che mi fate più spesso in studio: come funziona ogni massaggio, a chi è adatto, quante sedute servono e cosa aspettarsi.
Consigli pratici
Primo massaggio, come prepararsi, pacchetti e abbonamenti, luoghi comuni da sfatare.
Primo massaggio: cosa aspettarsi e come scegliere quello giusto
È la tua prima volta? Come si svolge un massaggio, quale scegliere per iniziare, cosa succede in studio e i dubbi che quasi tutti hanno prima di prenotare.
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Cosa indossare per un massaggio, cosa portare, quando mangiare e come arrivare preparati. Tutte le risposte pratiche prima della seduta.
Leggi l'articolo Consigli pratici2 minCosa fare prima e dopo un massaggio per sentirne di più i benefici
Piccole abitudini prima e dopo il massaggio che ti aiutano a trarre più beneficio dalla seduta: alimentazione, acqua, doccia, sport, sole e sauna.
Leggi l'articolo Consigli pratici2 minSi può fare un massaggio durante il ciclo mestruale?
Massaggio durante il ciclo: quando si può fare, quali trattamenti sono più piacevoli in quei giorni e quando è meglio rimandare la seduta.
Leggi l'articolo Consigli pratici2 minPacchetto di sedute o abbonamento mensile: quale conviene?
Pacchetti da 5 e 10 sedute o abbonamento mensile? Differenze, prezzi a seduta e come scegliere la formula giusta per te allo Studio Masaracchio.
Leggi l'articolo Consigli pratici2 minPacchetti di massaggi a rate con Klarna: come funziona
Come pagare un pacchetto di massaggi in 3 rate con Klarna su Fresha: quanto si paga al mese, come funziona e cosa sapere prima di scegliere.
Leggi l'articolo Consigli pratici2 minPiù fa male, più funziona? E altri 5 luoghi comuni sul massaggio
Il massaggio deve far male? Elimina le tossine? Fa dimagrire? Sei luoghi comuni sui massaggi spiegati in modo semplice e onesto.
Leggi l'articolo Consigli pratici2 minIl massaggio fa dimagrire? Cosa può fare davvero per la silhouette
Massaggio e dimagrimento: cosa possono fare davvero linfodrenaggio e anticellulite per la silhouette e cosa invece nessun massaggio può promettere.
Leggi l'articolo Consigli pratici2 minMassaggi in zona Fiera del Mediterraneo a Palermo: lo studio e come arrivare
Studio di massaggi in via Don Orione 35 a Palermo, zona Fiera del Mediterraneo: quali massaggi trovi, orari, come arrivare e come prenotare online.
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Gambe pesanti, gonfiore e ritenzione: come funziona il linfodrenaggio manuale e cosa aspettarsi.
Linfodrenaggio Vodder: cos'è, come funziona e perché è così delicato
Cos'è il linfodrenaggio manuale Vodder, come si svolge una seduta, perché la pressione è leggerissima e cosa si prova. Spiegato da un operatore di Palermo.
Leggi l'articolo Linfodrenaggio Vodder3 minGambe gonfie e pesanti: quando il linfodrenaggio può aiutarti
Gambe pesanti e caviglie gonfie a fine giornata? Cosa può fare il linfodrenaggio Vodder, quando invece serve il medico e qualche abitudine utile ogni giorno.
Leggi l'articolo Linfodrenaggio Vodder3 minLinfodrenaggio manuale: per chi è indicato e quando non farlo
A chi si rivolge il linfodrenaggio manuale Vodder e in quali situazioni va evitato o serve prima il parere del medico. Una guida chiara e prudente.
Leggi l'articolo Linfodrenaggio Vodder2 minLinfodrenaggio Vodder e ritenzione idrica: cosa sapere
Ritenzione idrica e sensazione di gonfiore: cosa può fare il linfodrenaggio Vodder, ogni quanto farlo e le abitudini che aiutano a sentirsi più leggeri.
Leggi l'articolo Linfodrenaggio Vodder2 minLinfodrenaggio o massaggio rilassante: quali sono le differenze?
Linfodrenaggio Vodder e massaggio svedese a confronto: pressione, ritmo, olio, durata e obiettivo. Come scegliere quello giusto per te.
Leggi l'articolo Linfodrenaggio Vodder2 minLinfodrenaggio manuale o pressoterapia: quali sono le differenze?
Linfodrenaggio manuale Vodder e pressoterapia a confronto: come funzionano, cosa si prova e perché il tocco manuale si adatta meglio a ogni persona.
Leggi l'articolo Linfodrenaggio Vodder2 minLinfodrenaggio a Palermo: come scegliere a chi rivolgersi
Cerchi un linfodrenaggio a Palermo? Le domande da fare prima di prenotare, i segnali di serietà e cosa offre lo Studio Masaracchio in zona Fiera.
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Cellulite, buccia d'arancia e adiposità localizzate: cosa può fare il massaggio e con quali tempi.
Massaggio anticellulite: come funziona e quali risultati aspettarsi
Come si svolge un massaggio anticellulite, quali manualità si usano, cosa ci si può realisticamente aspettare e come rendere il percorso più efficace.
Leggi l'articolo Massaggio anticellulite2 minCellulite ed effetto buccia d'arancia: il massaggio può migliorare l'aspetto della pelle?
Perché compare l'effetto buccia d'arancia, quanto è comune e cosa può fare il massaggio per migliorare l'aspetto della pelle. Senza false promesse.
Leggi l'articolo Massaggio anticellulite2 minMassaggio anticellulite: quante sedute servono e ogni quanto farle?
Quante sedute di massaggio anticellulite servono, con che frequenza farle e come organizzare un percorso con pacchetti e mantenimento. Indicazioni pratiche.
Leggi l'articolo Massaggio anticellulite2 minMassaggio anticellulite o linfodrenaggio: quale scegliere?
Massaggio anticellulite e linfodrenaggio Vodder a confronto: tecnica, pressione, obiettivi e quando conviene abbinarli in un unico percorso.
Leggi l'articolo Massaggio anticellulite2 minIl massaggio anticellulite fa male? Cosa aspettarsi durante e dopo
Il massaggio anticellulite è intenso ma non deve essere una sofferenza: cosa si prova, perché a volte compaiono rossori o lividi e come dire che è troppo.
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Stress, stanchezza e bisogno di staccare: il massaggio svedese spiegato bene.
Perché fare un massaggio rilassante: i benefici per il tuo benessere
Cosa succede quando ti concedi un massaggio rilassante: i benefici per corpo e mente, cosa dicono le persone dopo una seduta e perché non è solo un lusso.
Leggi l'articolo Massaggio rilassante2 minMassaggio svedese: cos'è e come si svolge una seduta
Cos'è il massaggio svedese, da dove nasce, quali manovre usa e come si svolge una seduta passo dopo passo. Tutto quello che serve sapere la prima volta.
Leggi l'articolo Massaggio rilassante2 minMassaggio rilassante: per chi è indicato e quando farlo
A chi è adatto il massaggio rilassante, i momenti migliori per farlo e le situazioni in cui conviene chiedere prima al medico. Una guida semplice.
Leggi l'articolo Massaggio rilassante2 minStress, tensione e stanchezza: come può aiutarti un massaggio rilassante
Lo stress si accumula nel corpo, soprattutto su collo, spalle e schiena. Come un massaggio rilassante può aiutarti a staccare e qualche abitudine utile.
Leggi l'articolo Massaggio rilassante2 minQuanto dura un massaggio rilassante e ogni quanto farlo?
Quanto dura una seduta di massaggio rilassante, perché 60 minuti, ogni quanto conviene farlo e come organizzarsi con pacchetti e abbonamenti.
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Collo, spalle e schiena rigidi: quando il massaggio decontratturante può darti sollievo.
Massaggio decontratturante: a cosa serve e quali benefici offre
A cosa serve il massaggio decontratturante, come si svolge, che differenza c'è con un massaggio rilassante e cosa aspettarsi dopo la seduta.
Leggi l'articolo Massaggio decontratturante2 minMassaggio decontratturante per collo e spalle: quando può essere utile
Collo rigido e spalle contratte da computer, stress o aria condizionata: quando un massaggio decontratturante può darti sollievo e quando serve il medico.
Leggi l'articolo Massaggio decontratturante2 minSchiena rigida e tensioni muscolari: quando il massaggio decontratturante può aiutare
Schiena rigida per sedentarietà, postura o stress: quando un massaggio decontratturante può dare sollievo, quando serve il medico e qualche abitudine utile.
Leggi l'articolo Massaggio decontratturante2 minMassaggio decontratturante: per chi è indicato e quando evitarlo
A chi è adatto il massaggio decontratturante e in quali situazioni è meglio evitarlo o chiedere prima al medico. Una guida chiara per prenotare in sicurezza.
Leggi l'articolo Massaggio decontratturante2 minIl massaggio decontratturante fa male? Cosa aspettarsi durante e dopo
Il massaggio decontratturante è intenso ma non deve essere doloroso. Cosa si prova durante la seduta, l'indolenzimento del giorno dopo e come gestirlo.
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Allenamento, gare e recupero: come inserire il massaggio nella tua routine sportiva.
Massaggio sportivo: a cosa serve e quali benefici per chi si allena
A cosa serve il massaggio sportivo, che differenza c'è con un massaggio classico e quali benefici possono aspettarsi runner, ciclisti e chi va in palestra.
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Meglio il massaggio prima o dopo l'allenamento? Differenze tra massaggio pre-gara, intra-gara e post-gara e come organizzarlo nella settimana.
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Muscoli indolenziti nei giorni dopo l'allenamento? Come funziona il recupero, cosa può fare il massaggio e le abitudini che contano davvero.
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Le zone più sollecitate da corsa, bici e allenamento in palestra e come il massaggio sportivo può aiutarti a tenerle in buone condizioni.
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Massaggio sportivo e decontratturante a confronto: obiettivi, tecnica, pressione e quando scegliere l'uno o l'altro. Una guida pratica per non sbagliare.
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Prepari la Maratona o la mezza di Palermo? Quando inserire il massaggio sportivo nelle settimane di carico, prima della gara e nel recupero.
Leggi l'articolo Massaggio sportivo2 minPadel e tennis: spalle, avambracci e polpacci sotto sforzo
Padel e tennis caricano spalla, avambraccio e polpacci. Le zone più sollecitate, qualche abitudine utile e come il massaggio sportivo aiuta il recupero.
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Partita del giovedì e gambe a pezzi il venerdì? Le zone più sollecitate nel calcetto, come recuperare e quando un massaggio sportivo può aiutare.
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Il nuoto è uno sport completo ma carica spalle, dorsali e collo. Le zone più sollecitate e come il massaggio sportivo può aiutare il recupero dei nuotatori.
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Uscite lunghe in bici e granfondo: le zone più sollecitate nel ciclismo su strada e come il massaggio sportivo aiuta gambe, schiena e collo a recuperare.
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Chi lavora in piedi o alla scrivania, chi guida, chi studia: e i periodi dell'anno in cui il corpo chiede una pausa.
Gambe pesanti in estate: perché succede e cosa può aiutare
Con il caldo le gambe si gonfiano e pesano di più. Perché succede, le abitudini che aiutano e come il linfodrenaggio Vodder può darti sollievo.
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Caviglie gonfie dopo un volo o un lungo viaggio in auto? Perché succede, cosa fare durante il viaggio e quando un linfodrenaggio può darti sollievo.
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Quando iniziare un percorso di massaggio anticellulite e linfodrenaggio in vista dell'estate, come organizzarlo e cosa aspettarsi in modo realistico.
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Sveglia, traffico, scadenze: il rientro dalle vacanze può pesare. Qualche consiglio per ritrovare il ritmo con calma e il ruolo di un massaggio rilassante.
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Pranzi abbondanti, poco movimento e tanta stanchezza: qualche consiglio per sentirsi più leggeri dopo le feste e quando un linfodrenaggio può aiutare.
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Commesse, parrucchiere, infermiere, cuochi: chi lavora in piedi a fine turno ha le gambe pesanti. Abitudini utili e come può aiutare il linfodrenaggio.
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Ore al computer, sedia del salotto, portatile sul tavolo: come lo smart working irrigidisce collo e schiena e cosa puoi fare, anche con un massaggio.
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Autisti, rappresentanti, pendolari: le ore al volante irrigidiscono schiena, collo e gambe. Consigli pratici e come può aiutare un massaggio decontratturante.
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Ore sui libri, ansia da esame e poco sonno: consigli per studenti per gestire la tensione durante la sessione e quando un massaggio può aiutare a staccare.
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Il massaggio è adatto anche dopo i 60 anni? Quali massaggi scegliere, gli accorgimenti per farlo in sicurezza e quando chiedere prima al medico.
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Massaggio per neo-mamme: quando si può fare dopo il parto, quali massaggi scegliere e perché serve prima il via libera del medico o dell'ostetrica.
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Un semplice automassaggio alle gambe da fare a casa la sera: come farlo, quando evitarlo e perché non sostituisce un linfodrenaggio fatto da un operatore.
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Feste, compleanni e ricorrenze: perché un massaggio è un regalo che si ricorda.
Idee regalo a Palermo: perché un massaggio è il regalo che si ricorda
Cerchi un'idea regalo originale a Palermo? Perché un massaggio è un regalo che si ricorda, per chi è perfetto e come funziona la gift card dello studio.
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Idea regalo per la Festa della mamma a Palermo: una gift card per un massaggio a scelta. Quale consigliare e come regalarlo anche all'ultimo minuto.
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Un regalo di Natale diverso a Palermo: la gift card per un massaggio a scelta. Per chi è perfetta, come funziona e come regalarla anche all'ultimo minuto.
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Un'idea per San Valentino a Palermo: regala un massaggio a lei o a lui con la gift card dello Studio Masaracchio. Quale scegliere e come renderlo speciale.
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Un'idea regalo per lui a Palermo, per la Festa del papà, un compleanno o senza occasione: un massaggio sportivo, decontratturante o rilassante con la gift card.
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Un regalo di laurea originale a Palermo: una gift card per un massaggio, perfetta dopo mesi di studio, tesi e notti corte. Come funziona e cosa consigliare.
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Festa dei nonni del 2 ottobre o compleanno: una gift card per un massaggio rilassante, con le attenzioni giuste per chi ha qualche anno in più.
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Cerchi un regalo per un'amica a Palermo? Per un compleanno, un periodo difficile o per dirle grazie: perché un massaggio è un pensiero che arriva dritto.
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Regali aziendali per dipendenti, collaboratori o clienti a Palermo: perché una gift card per un massaggio è un pensiero apprezzato e come organizzarla.
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Un'idea regalo per una neo-mamma a Palermo: una gift card per un massaggio, da usare con calma quando il medico le dà il via libera. Come funziona.
Leggi l'articoloLe informazioni di questa pagina hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico. I massaggi dello Studio Masaracchio hanno finalità di benessere (attività svolta ai sensi della legge n. 4/2013): in presenza di patologie, in gravidanza o in caso di dubbi chiedi prima al tuo medico.
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