Massaggio anticellulite: come funziona e quali risultati aspettarsi

Cos'è il massaggio anticellulite

Il massaggio anticellulite è un trattamento manuale dedicato alle zone dove la cellulite si vede di più: cosce, glutei, fianchi, a volte addome e braccia. Usa manualità energiche e profonde, molto diverse dal tocco leggerissimo del linfodrenaggio.

L'obiettivo è stimolare la circolazione locale e lavorare sui tessuti per migliorare l'aspetto della pelle, che può risultare più compatta, liscia ed elastica.

Come si svolge una seduta

Una seduta dura circa 45 minuti e di solito segue questa sequenza:

1. una breve chiacchierata su come stai, sulle zone che ti interessano e su eventuali problemi di salute;
2. un riscaldamento dei tessuti con movimenti ampi e avvolgenti;
3. la fase più intensa, con impastamenti, frizioni e pinzettamenti sulle zone trattate;
4. una chiusura con movimenti più leggeri, che accompagnano verso la parte alta delle gambe.

Uso oli e prodotti certificati, scelti per far scorrere bene le mani senza irritare la pelle.

Cosa aspettarsi, in modo realistico

Sono un operatore olistico e preferisco essere chiaro: nessun massaggio "elimina" la cellulite. Quello che un percorso ben fatto può dare è:

• una pelle più tonica e compatta al tatto;
• un aspetto più uniforme, con un effetto "buccia d'arancia" meno evidente;
• una sensazione di gambe più leggere, soprattutto se c'è anche ritenzione di liquidi.

I risultati dipendono molto da come è la tua cellulite, dalla costanza delle sedute e dalle abitudini di tutti i giorni. Su una cellulite iniziale e "morbida" il miglioramento si nota di più; quando è più compatta e radicata i tempi sono più lunghi e i risultati più contenuti.

Perché lo abbino al linfodrenaggio

Cellulite e ritenzione idrica spesso vanno insieme. Per questo i miei pacchetti anticellulite alternano le due tecniche:

• l'anticellulite lavora sui tessuti e sulle adiposità localizzate;
• il linfodrenaggio Vodder favorisce il drenaggio dei liquidi.

Il pacchetto da 5 sedute comprende 3 anticellulite e 2 linfodrenaggi, quello da 10 sedute 6 anticellulite e 4 linfodrenaggi. Ti spiego quando preferire l'uno o l'altro in Massaggio anticellulite o linfodrenaggio: quale scegliere.

Come rendere il percorso più efficace

• Costanza: meglio sedute regolari che una seduta ogni tanto.
• Movimento: camminata veloce, bici, nuoto, esercizi per gambe e glutei.
• Acqua e alimentazione equilibrata, con poco sale e pochi cibi molto lavorati.
• Niente vestiti troppo stretti su vita e cosce.

Domande frequenti

Le informazioni di questa pagina hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico. I massaggi dello Studio Masaracchio hanno finalità di benessere (attività svolta ai sensi della legge n. 4/2013): in presenza di patologie, in gravidanza o in caso di dubbi chiedi prima al tuo medico.