Offerta speciale: tutti i massaggi a 50 € invece di 60 € fino al 31 ottobreScopri e prenota

Massaggio sportivo

Per chi fa sport, per passione o a livello agonistico: prepara i muscoli prima dell'attività e aiuta il defaticamento dopo.

Durata45 min
PressioneMedia

50 €~~60 €~~

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Il trattamento

Seguo sia chi si allena per passione sia atleti agonisti. Prima di una gara il massaggio è più rapido e stimolante, per scaldare e preparare la muscolatura; dopo è più lento e profondo, per aiutare il defaticamento.

Lavoro sui gruppi muscolari più sollecitati dal tuo sport, che sia corsa, bici, palestra o sport di squadra, e sulle zone dove senti più carico. Faccio anche trattamenti pre-gara, infra-gara e post-gara.

Benefici

Aiuta a scaldare e preparare la muscolatura prima dell'attività
Favorisce il defaticamento dopo allenamenti e gare
Dà una sensazione di muscoli più sciolti e movimenti più fluidi
Aiuta a riconoscere in tempo tensioni e sovraccarichi

È indicato per

Atleti agonisti, prima e dopo le gare
Chi si allena con regolarità e vuole recuperare meglio
Runner, ciclisti, palestra e sport di squadra

Pre, durante e dopo la gara

Pre-gara: prepara e riscalda la muscolatura
Infra-gara: mantiene i muscoli pronti tra una prova e l'altra
Post-gara: aiuta il defaticamento e il recupero

Per trattamenti sul campo di gara contattami su WhatsApp.

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Come si svolge la seduta

Il tuo allenamento
Mi dici che sport fai, quando hai l'ultima o la prossima gara e dove senti i muscoli più carichi.
Il massaggio
45 minuti con olio e pressione media, con un ritmo adattato al momento: stimolante prima dell'attività, più lento e profondo dopo.
Dopo la seduta
Bevi acqua e, dopo una gara, lascia ai muscoli qualche ora di riposo. Durante la preparazione una seduta ogni 1–2 settimane aiuta a gestire i carichi.

Scegli giorno e orario

Ti confermo l'appuntamento su WhatsApp.

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Domande frequenti

Quanto costa il massaggio sportivo a Palermo?

Una seduta da 45 minuti costa 60 € (fino al 31 ottobre in promo a 50 €); con il pacchetto da 5 sedute paghi 240 € (48 € a seduta) e con il pacchetto da 10 sedute paghi 400 € (40 € a seduta), pagabili anche in 3 rate con Klarna. Con gli abbonamenti mensili scegli ogni volta il massaggio che preferisci, da 40 € a seduta.

Quanto dura e com'è la pressione?

La seduta dura 45 minuti. La pressione è media e uso oli per massaggio.

Fai trattamenti prima o dopo una gara?

Sì: pre-gara per preparare e riscaldare la muscolatura, infra-gara per mantenerla pronta tra una prova e l'altra, post-gara per defaticare e accelerare il recupero. Per trattamenti sul campo di gara scrivimi su WhatsApp.

Come prenoto e dove si trova lo studio?

Prenoti online qui sul sito con il pulsante «Prenota ora»: scegli giorno e ora e ti confermo su WhatsApp. Lo studio è in via Don Orione 35 a Palermo. Per domande scrivimi su WhatsApp al 379 148 9709.