In breve
| Linfodrenaggio Vodder | Massaggio svedese (rilassante) | |
|---|---|---|
| Obiettivo | favorire il drenaggio dei liquidi | sciogliere lo stress e le tensioni |
| Pressione | leggerissima, sposta la pelle | media, lavora sui muscoli |
| Ritmo | lento, ripetitivo, circolare | fluido e avvolgente |
| Olio | no, pelle asciutta | sì, oli profumati |
| Durata in studio | 45 minuti | 60 minuti |
| Ideale per | gambe pesanti, gonfiore, ritenzione | stress, stanchezza, bisogno di staccare |
Il linfodrenaggio Vodder
Il linfodrenaggio non lavora sui muscoli ma sui vasi linfatici superficiali, che si trovano subito sotto la pelle. Per questo la pressione è leggerissima e il movimento serve a "spostare" la pelle più che a impastare.
Le manovre seguono un ordine preciso: si parte dalle zone di raccolta, come collo e addome, e si procede verso le gambe sempre nella direzione del flusso della linfa. Ti spiego tutto in Linfodrenaggio Vodder: cos'è e come funziona.
È la scelta giusta se il tuo problema principale è la sensazione di gonfiore e pesantezza, soprattutto alle gambe.
Il massaggio svedese
Il massaggio svedese è il massaggio rilassante per eccellenza. Usa oli profumati e una combinazione di sfioramenti, impastamenti e frizioni che lavorano sulla muscolatura con una pressione media.
È la scelta giusta se vuoi staccare la testa, sciogliere le tensioni accumulate e concederti un'ora tutta per te. Ne parlo in Perché fare un massaggio rilassante.
Cosa hanno in comune
- Sono entrambi piacevoli e non dolorosi.
- Favoriscono un profondo rilassamento: con il linfodrenaggio capita spesso di addormentarsi.
- Sono adatti anche a chi non ha mai fatto un massaggio.
Come scegliere
Fatti una domanda semplice: cosa ti pesa di più in questo momento?
- Se sono le gambe (gonfie, pesanti, stanche a fine giornata) → linfodrenaggio Vodder.
- Se è la testa (stress, stanchezza, nervosismo) e senti il corpo contratto → massaggio svedese.
- Se hai entrambe le esigenze, possiamo alternarli in un percorso: con l'abbonamento Intensive o il Vip scegli ogni volta il massaggio che ti serve.
Se sei indecisa o indeciso, scrivimi su WhatsApp descrivendo come ti senti: ti consiglio io il trattamento più adatto.
«Ho conosciuto questo studio grazie ad un amico, ho provato il massaggio linfodrenante e dopo 10 sedute ho visto qualche risultato, poi ho provato anche il massaggio rilassante, il risultato è che mi sono piacevolmente addormentata. Professionale e cortese, lo straconsiglio a tutti.»
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In studio a Palermo, via Don Orione 35, zona Fiera del Mediterraneo
Domande frequenti
Posso fare linfodrenaggio e massaggio svedese nella stessa seduta?
Sono due tecniche diverse, con obiettivi diversi, quindi preferisco tenerle separate. Possiamo però alternarle in sedute successive.
Il linfodrenaggio è rilassante come il massaggio svedese?
Per molte persone lo è anche di più, perché il ritmo è molto lento e regolare. La sensazione però è diversa: il tocco è leggerissimo e non si sente il lavoro sui muscoli.
Qual è il più adatto per un primo massaggio?
Entrambi vanno bene. Se non hai un fastidio specifico alle gambe, di solito consiglio di iniziare con il massaggio svedese.
Le informazioni di questa pagina hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico. I massaggi dello Studio Masaracchio hanno finalità di benessere (attività svolta ai sensi della legge n. 4/2013): in presenza di patologie, in gravidanza o in caso di dubbi chiedi prima al tuo medico.